Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - S02E06

Views




“A inteligência de um indivíduo é medida pela quantidade de incerteza que ele é capaz de suportar”
— Kant





4º Mesociclo



Tal como no  3º Mesociclo, este 4º Mesociclo foi cumprido de acordo com as expetativas e com o planeado. Consegui meter 4 semanas fortes, com distância e desnível.

















E o meu peso continua a baixar, de acordo com o plano:








As codições para o scucesso estão a ser reunidas.






Comentários



Posted by:
has written 0 awesome articles for dorsal1967.

Mensagens populares deste blogue

ITRA Performance Index - Tudo o que nunca quis saber nem teve vontade de perguntar

Le Grand Raid des Pyrénées

III Ehunmilak 2012 - Epílogo

EGT - Estrela Grande Trail 2019

Portugueses com 50 ou mais Maratonas e Ultras

Manuel das Corridas Atleta vs Manuel das Corridas Dirigente Associativo

Insanidade nos Tempos de Covid - Estrelaçor 180K - Palimpsesto

XXVIII Maratón Ciudad de Sevilla