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Luís Matos Ferreira: Mountain runner by passion, scientist by training, engineer by serendipity, amateur of the written word. People are the most intriguing phenomenon in the universe: vast, deep, contradictory, capable of containing everything and its opposite. Life is a huge, crazy and beautiful adventure, which gives us only one opportunity to walk the path. You have to make the most of it.

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Pequenos conselhos práticos - Solo Duro

Por Luís Matos Ferreira novembro 29, 2018

Imagem do Blogue de Maria Tadeu Esta rúbrica é dirigida aos Trail Runners que se estão a iniciar na modalidade e que ainda não têm prática de uma vertente muito interessante das corridas em trilhos: o "solo duro". O que é o solo duro? "Solo duro" é a expressão que indica o pavilhão gimnodesportivo, ou outras instalações semelhantes, disponibilizado pela organização, para que os atletas possam ter um local onde pernoitar antes e depois de uma prova. É solo duro, porque não inclui camas. Na melhor das hipóteses conseguem-se umas esteiras usadas na prática da ginástica e que se encontram disponíveis no pavilhão. Quanto a mim, trata-se de uma excelente opção para pernoitar, por várias razões. A saber: é gratuito; conveniente; normalmente encontra-se perto da linha de partida; e propicia o convívio. Claro que tem inconvenientes, sobretudo para os mais sensíveis. São locais agitados e barulhentos: há malta (como eu, por exemplo) que, ao ressonar, debit...

Provas Insanas - Westfield Sydney to Melbourne Ultramarathon 1983

Por Luís Matos Ferreira dezembro 18, 2016

- What’s your secret? - I am just gonna keep running… Cliff Young I will write this post in English. Actually, I will mostly just re-print information from several sources, but I will show all references, in order not to incur in plagiarism. This is the story of an ordinary man who performs extraordinary feats. His name was Cliff Young, and he was the least likely hero that any Nation could come up with. "Albert Ernest Clifford "Cliff" Young , OAM (8 February 1922 [1] – 2 November 2003 [2] ) was an Australian potato farmer [2] and athlete from Beech Forest, Victoria . Born the eldest son and the third of seven children of Mary and Albert Ernest Young on 8 February 1922, Albert Ernest Clifford Young grew up on a farm in Beech Forest in southwestern Victoria. [1] " https://en.wikipedia.org/wiki/Cliff_Young_(athlete) ...

ITRA Performance Index - Tudo o que nunca quis saber nem teve vontade de perguntar

Por Luís Matos Ferreira agosto 08, 2019

Nota prévia: este post foi publicado em Agosto de 2019 . A informação que consta aqui poderá estar datada. Seja como for, informação atualizada poderá ser encontrada nos seguintes links, e sobretudo num POST mais recente, de J aneiro de 2025 : https://dorsal1967.blogspot.com/2025/01/itra-performance-index.html Toda a informação poderá ser encontrada nos seguintes links: ITRA Web Page ITRA Facebook World Trail Series

ITRA Performance Index - Everything You Always Wanted to Know But Were Afraid to Ask

Por Luís Matos Ferreira janeiro 14, 2025

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Crabs in a bucket mentality

Por Luís Matos Ferreira julho 14, 2025

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Bénéteau First 24, La Licorne Bénéteau First 24, La Licorne. Horta, Faial A sanidade mental é uma defesa orquestrada pela mente para sobreviver à condição humana

Beginner Trail Running | Tips by Trail Runner Nation

Por Luís Matos Ferreira janeiro 15, 2025

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