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ITRA Performance Index - Tudo o que nunca quis saber nem teve vontade de perguntar

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Nota prévia: este post foi publicado em Agosto de 2019 . A informação que consta aqui poderá estar datada. Seja como for, informação atualizada poderá ser encontrada nos seguintes links, e sobretudo num POST mais recente, de J aneiro de 2025 : https://dorsal1967.blogspot.com/2025/01/itra-performance-index.html Toda a informação poderá ser encontrada nos seguintes links: ITRA Web Page ITRA Facebook World Trail Series
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Insanidade nos Tempos de Covid - Estrelaçor 180K - A prova - Frigus detegere

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      Link para a segunda etapa "Não esqueço as palavras de Herculano a propósito de Garrett que ele repetiu dúzias de ocasiões ao longo dos anos: – Por meia dúzia de moedas o Garrett é capaz de todas as porcarias, menos de uma frase mal escrita ou da ordem de Filipe Segundo ao arquitecto do Escorial – Façamos qualquer coisa que o mundo diga de nós que fomos loucos" - António Lobo Antunes
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Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - 1º dia.

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Descrição: Giant route around the whole Principality of Andorra, including a visit to its highest point, Comapedrosa at an altitude of 2.942 meters, touching on the border. In the light of the full moon on the longest days. 170 k ( 106 mi.) 13.500 meters (8 mi.) of elevation gain and 13.500 meters (8 mi.) of elevation loss. Departure from Ordino town centre on Friday on the morning and finish in Ordino town centre 16 peaks or passes upon 2.400 meters Average altitude: 2.085 meters The most spectacular feature: panoramic views, alternate zones of minerals, high mountain meadows, forests, glacial lakes... The most technical section: some completely safe rocky ridge sections Sticks allowed 13 refreshment points Time limits: Friday at 5 pm (10-hours race): Coma d'Arcalís (31K) Saturday at 9 am (26-hours race): Margineda (73K) Sunday at 2 am (43-hours race): Refugi de l'Illa (116K) Sunday at 8 am (49-hours race): Pas de la Casa (130K) Sunday at 12 a...
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Provas Insanas - Westfield Sydney to Melbourne Ultramarathon 1983

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-     What’s your secret? -         I am just gonna keep running… Cliff Young I will write this post in English. Actually, I will mostly just re-print information from several sources, but I will show all references, in order not to incur in plagiarism. This is the story of an ordinary man who performs extraordinary feats. His name was Cliff Young, and he was the least likely hero that any Nation could come up with. "Albert Ernest Clifford "Cliff" Young ,   OAM   (8 February 1922 [1]  – 2 November 2003 [2] ) was an Australian potato farmer [2]   and   athlete   from   Beech Forest, Victoria .   Born the eldest son and the third of seven children of Mary and Albert Ernest Young on 8 February 1922, Albert Ernest Clifford Young grew up on a   farm   in Beech Forest in southwestern Victoria. [1]  " https://en.wikipedia.org/wiki/Cliff_Young_(athlete) ...
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Crabs in a bucket mentality

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"Crabs in a bucket" (or "crab mentality" ) is a metaphor used to describe a type of behavior characterized by envy, resentment, and destructive competition. Origin of the metaphor: When several crabs are placed in a bucket, each crab individually could easily escape. However, the group prevents this: as soon as one crab begins to climb out, others instinctively pull it back down, ensuring none of them can succeed. Meaning in a social or human context: Refers to a situation where people (often peers or members of the same group or community) hold each other back, preventing individual success out of envy, jealousy, or competitiveness. It highlights a toxic or destructive attitude, where instead of supporting or celebrating the success of others, individuals attempt to sabotage or undermine each other’s progress. Examples of "crab mentality": Workplace : Colleagues undermining another's promotion by spreading rumors or discrediting achiev...
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ITRA Performance Index - Everything You Always Wanted to Know But Were Afraid to Ask

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The   International Trail Running Association (ITRA) Performance Index   is a ranking system designed to evaluate and compare trail runners globally. It provides a standardized measure of an athlete's performance based on their results in official trail running events recognized by ITRA. This system helps runners, coaches, and race organizers assess an athlete's skill level and is also used for entry qualifications in prestigious races like the UTMB® (Ultra-Trail du Mont-Blanc).
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Insanidade nos Tempos de Covid - Estrelaçor 180K - A prova - Noctibus equitare

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  Link para a primeira etapa "Vem, Noite antiquíssima e idêntica, Noite Rainha nascida destronada, Noite igual por dentro ao silêncio. Noite Com as estrelas lantejoulas rápidas No teu vestido franjado de Infinito. Vem, vagamente, Vem, levemente, Vem sozinha, solene, com as mãos caídas Ao teu lado, vem E traz os montes longínquos para o pé das árvores próximas. Funde num campo teu todos os campos que vejo, Faze da montanha um bloco só do teu corpo, Apaga-lhe todas as diferenças que de longe vejo. Todas as estradas que a sobem, Todas as várias árvores que a fazem verde-escuro ao longe. Todas as casas brancas e com fumo entre as árvores, E deixa só uma luz e outra luz e mais outra, Na distância imprecisa e vagamente perturbadora. Na distância subitamente impossível de percorrer." - Álvaro de Campos
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