A minha história

Por
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"A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio é preciso permanecer em movimento."        
 - Albert Einstein
 

TODAS AS PUBLICAÇÕES:

Fevereiro 2025
22:  
What’s at Stake in Germany’s Elections - Thomas Pueyo

Janeiro 2025
24:  
Atleta RUN 4 FUN em destaque
16:  
Bibliografia sobre Ultra Trail Running e Desportos de Endurance
15:  
Beginner Trail Running | Tips by Trail Runner Nation
15:  
UTMB Best of 2024
14:  
ITRA Performance Index - Everything You Always Wanted to Know But Were Afraid to Ask
11:  
Ultra Endurance Injuries
03:  
Família & Amigos

Decembro 2024
31:  
Foi descoberta uma nova espécie de pinguim
29:  
Book Review: Yuval Noah Harari’s Tetralogy
28:  
Apresentamos o dispositivo revolucionário: Book!
27:  
Dark matter could be the result of fermions pushed into a warped fifth dimension.
26:  
Can quantum entanglement be used to transmit information between two distant points?
26:  
Generative AI What Is Agentic AI, and How Will It Change Work?
25:  
“Reality” is constructed by your brain. Here’s what that means, and why it matters.
25:  
Enapália
24:  
Eternal Rebirth
24:  
The Backdoor of Trust: A Human Exploit in the Open Source World
24:  
Hacking People - The Human Key
23:  
Um mundo de histórias que começam e não acabam - II
15:  
Atibidade xexual...
15:  
Procura-se um amigo
10:  
Neurodiversity Passport
10:  
ADHD should not be treated as a disorder
01:  
Book Review: Neuromancer by William Gibson

Novembro 2024
29:  
The Fractured Path
28:  
A Máquina da Felicidade
28:  
Robert Sapolsky: The Biology and Psychology of Depression
28:  
Cancer
26:  
Book Review: Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst
25:  
Quantum Mechanics
24:  
Einstein's General Theory of Relativity
24:  
Book Review: How the Brain Lost Its Mind: Sex, Hysteria, and the Riddle of Mental Illness
24:  
Book Review: The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable
20:  
Um Mundo Catita
20:  
Os Boys
20:  
Understanding Logic and Fallacies
20:  
Book Review: Endurance: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
20:  
Modern Digital Infrastructure Vulnerabilities
20:  
Your brain hallucinates your conscious reality
20:  
Years of Love

Outubro 2024
21:  
Projeto Maratona #2 – Maratona de Budapeste 2024

Julho 2024
06:  
Curriculum Vitae
01:  
Interrail & BEST Summer Courses - 1991-1992

Junho 2024
30:  
ChatGPT knows I exist
26:  
A Passage to India
24:  
Loop Quantum Gravity
23:  
Weaving a classical geometry with quantum threads
23:  
Ficção Científica - Curtas Metragens
23:  
Diferença entre as mulheres e os homens:
23:  
Estudante de Intercâmbio - 12º ano nos EUA
22:  
Próxima prova: STE - Sintra Trail X'Treme
22:  
UTMB® World Series
21:  
Loops of Space
19:  
Penn State University - Attempted PhD in Physics
18:  
Humberto Eco e a Antibiblioteca
15:  
Two of my favorite Ted Talks
14:  
Vale do Rossim - Vale Glaciar do Zêzere
14:  
A minha preparação para o mau tempo no Trail em Montanha
14:  
Oh Meu Deus 57K - 100K - 155K - 2024
02:  
UTAX 114K Preparação - S01E01

Fevereiro 2024
04:  
Biologia - 1985/1986
04:  
Trabalhar na construção
01:  
Imobiliário

Janeiro 2024
29:  
Memórias do Absurdo
29:  
Freed slave who penned sarcastic letter to old master after he was asked back to farm pictured for first time
29:  
Emir Kusturica - Time of the Gypsies
29:  
Bernard Rose - Immortal Beloved
29:  
Nanni Moretti - Caro Diario
29:  
João Botelho - Tráfico
29:  
Woody Allen - Crimes and Misdemeanors
29:  
Jim Jarmusch - Coffe and Cigarettes
29:  
Jorge Luis Borges - O Aleph
29:  
Wim Wenders - Wings of Desire
29:  
Federico Fellini - Amarcord
29:  
Miloš Forman - One Flew Over the Cuckoo's Nest
28:  
Hal Hartley - Amateur
28:  
Homero - A Ilíada
28:  
Gabriel García Márquez - Cem Anos de Solidão
28:  
Luigi Pirandello - Um, ninguém e cem mil
28:  
Marcel Proust - Em Busca do Tempo Perdido
19:  
Primo Levi - Se isto é um Homem
15:  
Sergio Leone - Once Upon a Time in the West
14:  
Herman Melville - Moby Dick
14:  
José Saramago - Memorial do Convento
14:  
Italo Calvino - Se Numa Noite de Inverno um Viajante
14:  
Dilbert - As Organizações

Novembro 2023
23:  
PROJETO MARATONA #1 - MARATONA DE ATENAS – A AUTÊNTICA
23:  
The Singularity Is Fear - Tomas Pueyo

Outubro 2023
30:  
How to Think Computationally about AI, the Universe and Everything
30:  
Human - A film by Yann Arthus-Bertrand
30:  
Rodrigo Leão - O Aniversário - Coliseu do Porto (2018)
28:  
Why are so many of the victims in Gaza children?
28:  
How to manage the snake-oil salesmen
21:  
Os Filhos

Setembro 2023
18:  
STE - Sintra Trail X'Treme 2023
13:  
ULTRA TRAIL - Guillaume Millet
13:  
Récupérer après un trail et un ultra-trail
13:  
What It Takes to Run a Mountain-Ultra-Trail Race
07:  
AGILE: Developers vs Scrum Masters vs QA vs Business Analysts vs Product Owners
05:  
Um mundo de histórias que começam e não acabam
05:  
Histórias, provérbios e anedotas
02:  
IST
02:  
Os locais onde já corri
02:  
Salman Rushdie, Midnight's Children
01:  
UTMB WORLD SERIES FINALS 2023 - Momento Nostálgico

Julho 2023
20:  
Gran Trail Courmayeur - 100Km - 7900mD+ | A Prova
02:  
Gran Trail Courmayeur - 100Km - 7900mD+ | S01E03

Junho 2023
19:  
Gran Trail Courmayeur - 100Km - 7900mD+ | S01E02
14:  
Primary and metastatic peritoneal surface malignancies
13:  
What Is ChatGPT Doing … and Why Does It Work? - by Stephen Wolfram

Maio 2023
31:  
How AI could change computing, culture and the course of history
31:  
Yuval Noah Harari argues that AI has hacked the operating system of human civilisation
12:  
X Ultra Trail da Serra de São Mamede
03:  
Ciao - Carlos Drummond de Andrade

Fevereiro 2023
18:  
ChatGPT - The new kid on the block

Janeiro 2023
21:  
Trilhos dos Reis 2023

Decembro 2022
27:  
Gran Trail Courmayeur - 100Km - 7900mD+ | S01E01
08:  
Are we approaching quantum gravity all wrong?
04:  
The Joy of Running

Novembro 2022
19:  
Ultra Trekking por Etapas
19:  
Trail Camps
14:  
Book Review - Catch-22, de Joseph Heller
02:  
Open Day RUN 4 FUN - O meu primeiro treino com a equipa
02:  
Beijos

Outubro 2022
23:  
RUN 4 FUN - Vídeos
23:  
Backyard Ultra – World Team Championship
12:  
RUN 4 FUN nas Maratonas de Estrada
04:  
A minha história

Setembro 2022
05:  
Nick Cave
02:  
UTMB - What else?
01:  
Get rid of the goat

Agosto 2022
17:  
Backyard Ultra - Outro Nível de Loucura ou a Corrida da Esperança

Julho 2022
24:  
The Best of Woody Allen
24:  
The Call Centre Movie and other hilarious stuff
22:  
Far from the madding crowd
21:  
The joys and the heartaches of European Council meetings
21:  
Memórias de um operacional
17:  
Uma década de Trail Ultra Endurance XL - Retrospetiva, Perspetiva e Prospetiva
03:  
Covid-19 the Sequel

Junho 2022
11:  
Trans Peneda-Gerês 2021 - uma vitória que custou mais do que qualquer derrota.

Fevereiro 2021
04:  
Convívio Anual RUN 4 FUN 2021

Decembro 2020
29:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2021 - S02E02 - Repouso

Novembro 2020
01:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2021 - S02E01 - Teaser

Outubro 2020
31:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2021 - S02E00 - Rei morto Rei posto
30:  
Insanidade nos Tempos de Covid - Estrelaçor 180K - A prova - Frigus detegere
30:  
Insanidade nos Tempos de Covid - Estrelaçor 180K - A prova - Noctibus equitare
29:  
Insanidade nos Tempos de Covid - Estrelaçor 180K - A prova (e que prova!) - Calidum detegere
20:  
Insanidade nos Tempos de Covid - Estrelaçor 180K - Palimpsesto
07:  
Insanidade nos Tempos de Covid - Estrelaçor 180K - Preâmbulo

Junho 2020
25:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - Farewell, see you in 2021
23:  
GR11 - Trilho dos Pescadores

Abril 2020
18:  
COVID or not COVID: That is the question
12:  
COVID-19: DISTANCIAMENTO SOCIAL - DIA#31 - Uma perspetiva pessoal
11:  
SEMANA#15/2020/DIA#38 - DESAFIO VENCER O COVID
11:  
SEMANA#15/2020/DIA#37 - DESAFIO VENCER O COVID
11:  
SEMANA#14/2020/DIA#35 - DESAFIO VENCER O COVID

Março 2020
03:  
XI Trail de Conímbriga Terras de Sicó

Fevereiro 2020
25:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E08 - Sorteio

Janeiro 2020
27:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E07
09:  
Primeiros treinos de 2020

Decembro 2019
30:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E06
03:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E05

Novembro 2019
18:  
100 Milhas - Que material levar?
15:  
RUN 4 FUN nas Competições Nacionais de Trail da ATRP - Início da Época 2020
09:  
Arrábida Swimrun 2019
07:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E03/E04
02:  
RUN 4 FUN nas Competições Nacionais de Trail da ATRP - Rescaldo da Época 2019

Setembro 2019
24:  
Grande Trail Serra D'Arga - 9ª Edição
09:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E02 - 10ª Edição

Agosto 2019
13:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E01 - Próximo objetivo
11:  
Brutus vai à Serra de Montejunto - Treino de homenagem aos pais
11:  
Portugueses com 50 ou mais Maratonas e Ultras
08:  
ITRA Performance Index - Tudo o que nunca quis saber nem teve vontade de perguntar
05:  
RUN 4 FUN nas Competições Nacionais de Trail da ATRP
03:  
A minha primeira vez
01:  
Novos Desafios

Julho 2019
31:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - Estatísticas
31:  
The joys and the heartaches of European Council meetings
31:  
Velhos são os trapos
30:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - Palimpsesto
30:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - Postscript
28:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - Epílogo.
28:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - 3º dia.
28:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - 2ª noite.
28:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - 2º dia.
28:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - 1ª noite.
27:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - 1º dia.
26:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - Prólogo
09:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - S02E11

Junho 2019
17:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - S02E10

Maio 2019
20:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - S02E09
17:  
EGT - Estrela Grande Trail 2019

Abril 2019
28:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - S02E08
14:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - S02E07

Fevereiro 2019
25:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - S02E06
04:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - S02E05

Janeiro 2019
14:  
State of Flow

Decembro 2018
30:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - S02E04
21:  
World without Time
17:  
Tocados Pelo Fogo
07:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - S02E03
05:  
Escritos dispersos III

Novembro 2018
29:  
Pequenos conselhos práticos - Solo Duro
22:  
Escritos dispersos II
19:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - S02E02
16:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - S02E01
13:  
Poesia coxa
11:  
Pai
09:  
Escritos dispersos I
09:  
Grandeza
06:  
Maratona do Porto 2018

Outubro 2018
27:  
Recomeçar
12:  
Porque corro?

Setembro 2018
02:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2017 - S01E03

Junho 2017
25:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2017 - S01E02
24:  
GR13 - Via Algarviana
24:  
Estrela Grande Trail 2017 ou a Crónica de um DNF

Decembro 2016
30:  
Balanço de 2016
20:  
Provas Insanas - Isklar Norseman Xtreme Triathlon
18:  
Provas Insanas - Westfield Sydney to Melbourne Ultramarathon 1983
10:  
Provas Insanas - Trans Europe Foot Race 2009
08:  
Provas Insanas - Trans Europe Foot Race 2003
08:  
Provas Insanas - Transpyrenea 2016
06:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2017 - S01E01 - Apresentação
04:  
EMUM - Eco Madeira Ultra Maratona 2016

Novembro 2016
19:  
EMUM - Eco Madeira Ultra Maratona 2016 - Prólogo

Outubro 2016
18:  
Ultra Trail Atlas Toubkal - UTAT 2016 - A prova

Agosto 2016
31:  
Ultra Trail Atlas Toubkal - UTAT 2016 - S01E02 - Treino
24:  
Ultra Trail Atlas Toubkal - UTAT 2016 - S01E01 - Apresentação
24:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2016 - S01E03 - Adiamento

Fevereiro 2016
28:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2016 - S01E02 - Sorteio
13:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2016 - S01E01 - Pré-Inscrição

Setembro 2015
19:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2015 - Relato de uma prova seguida à distância
12:  
Ultra Trail Aldeias do Xisto - UTAX 2015 - Preparação
08:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2016 - S01E00 - Próximo objetivo
07:  
Ultra-Trail du Mont-Blanc – Uma odisseia entre Mercúrio e Plutão, uma viagem interior – Estatística e Homenagem
06:  
Ultra-Trail du Mont-Blanc – Uma odisseia entre Mercúrio e Plutão, uma viagem interior – Posfácio
06:  
Ultra-Trail du Mont-Blanc – Uma odisseia entre Mercúrio e Plutão, uma viagem interior – Epílogo
06:  
Ultra-Trail du Mont-Blanc – Uma odisseia entre Mercúrio e Plutão, uma viagem interior – Parte III
04:  
Ultra-Trail du Mont-Blanc – Uma odisseia entre Mercúrio e Plutão, uma viagem interior – Parte II
03:  
Ultra-Trail du Mont-Blanc – Uma odisseia entre Mercúrio e Plutão, uma viagem interior – Parte I

Agosto 2015
13:  
Ultra-Trail du Mont-Blanc - Preparação
13:  
Trail Camp da Lousã

Maio 2015
14:  
“O Espírito do Trail: Cultura, Popularidade e Prémios Monetários nas Ultramaratonas”
11:  
Estágio da Seleção Nacional de Trail
07:  
De Vela até aos Açores
03:  
Lisboa Triathlon

Abril 2015
26:  
MIUT - Madeira Island Ultra Trail
25:  
RTP Running - Os meus 15 minutos.
08:  
MIUT - Madeira Island Ultra Trail - Instruções para seguir a prova
05:  
Época desportiva 2015
03:  
Manuel das Corridas Atleta vs Manuel das Corridas Dirigente Associativo

Março 2015
21:  
O Ultra Trail – Uma Paixão

Janeiro 2015
01:  
Fim de Época 2014

Novembro 2014
22:  
Em Movimento
02:  
UTAX - Ultra Trail Aldeias do Xisto - 2014

Setembro 2014
22:  
Réccua Douro UltraTrail

Agosto 2014
19:  
VI UTNLO

Junho 2014
19:  
VCUF - Volta Cerdanya UltraFons - 214 km - 10.000m D+

Maio 2014
29:  
VCUF - Volta Cerdanya UltraFons - Prelúdio

Outubro 2013
30:  
Trail Serra da Lousã
22:  
Le Grand Raid des Pyrénées

Abril 2013
27:  
III Ultra Trail de Sesimbra

Janeiro 2013
01:  
A Marcha de Aníbal sobre os Alpes

Decembro 2012
31:  
5ª S. Silvestre de Lisboa

Novembro 2012
18:  
Fim de época - Início do defeso
17:  
5º AXTrail series 2012 - UTAX
04:  
3º Mesociclo 2012/2013

Outubro 2012
21:  
II Grande Trail Serra D'Arga
21:  
2º Mesociclo 2012/2013

Setembro 2012
16:  
1º Mesociclo 2012/2013

Agosto 2012
19:  
Treino Hamarmilak no Jamor
18:  
40º Treino Lunar
15:  
Novo macrociclo, novos objetivos!
08:  
IV Trail Noturno da Lagoa de Óbidos

Julho 2012
24:  
III Ehunmilak 2012 - Epílogo
24:  
III Ehunmilak 2012 - 3ª parte
24:  
III Ehunmilak 2012 - 2ª parte
24:  
III Ehunmilak 2012 - 1ª parte
20:  
III Ehunmilak 2012 - Preâmbulo

Junho 2012
18:  
III Ehunmilak 2012 - Preparação - 4º Mesociclo

Maio 2012
27:  
III Ehunmilak 2012 - Preparação - 3º Mesociclo
24:  
I Ultra Trail da Serra de São Mamede
10:  
Oh Meu Deus Trail Run (50 km)

Abril 2012
25:  
III Ehunmilak 2012 - Preparação - 2º Mesociclo
22:  
II Ultra-Trail de Sesimbra
01:  
22ª Meia Maratona de Lisboa

Março 2012
24:  
III Ehunmilak 2012 - Preparação - 1º Mesociclo
17:  
5º AXTrail series 2012

Fevereiro 2012
21:  
XXVIII Maratón Ciudad de Sevilla
14:  
11 Lições que a Corrida me ensinou em outras tantas Provas
05:  
II Ultra Trilhos dos Abutres
03:  
4ª S. Silvestre de Lisboa

Decembro 2011
29:  
Treino após Natal em Lisboa
08:  
26ª Maratona de Lisboa
03:  
VI Grande Prémio da Arrábida

Novembro 2011
17:  
37ª Meia Maratona Internacional da Nazaré
12:  
8ª Maratona do Porto

Outubro 2011
30:  
1º Grande Trail Serra D'Arga

Outubro 2011
30:  
9º Challenge Openwater ANE
27:  
4º AXTrail series 2011 - K42

Agosto 2011
08:  
25º Swissalpine Davos K78

Julho 2011
10:  
6º Ultra Trail da Serra da Freita 2011

Junho 2011
23:  
III Ultra Trail Geira / Via Nova Romana - Recordações
19:  
1º Ultra-Trail de Sesimbra

Maio 2011
15:  
5º Ultra Trail da Serra da Freita 2010 - Recordações
14:  
14º 101 Km de Ronda
13:  
4º AXTrail series 2011

Janeiro 2011
22:  
Correr na alvorada tem outro encanto
19:  
Petty Woman
09:  
Treino para Ronda
05:  
Um treino alternativo para Maratona

Decembro 2010
29:  
3ª S. Silvestre de Lisboa - 2010
29:  
Vibram Five Fingers
28:  
How the Personal Genome Project Could Unlock the Mysteries of Life
28:  
Animal Spirits
27:  
Aniversário do Rui

Março 2010
05:  
Tech-Talch – Chatroulette
05:  
Encargos com juros da dívida pública
02:  
Mihaly Csikszentmihalyi on flow

Fevereiro 2010
21:  
Social Media ROI: Socialnomics
21:  
Social Media Revolution
21:  
Call Center - The Movie
21:  
Os pobres que paguem a crise

Janeiro 2010
31:  
Peter Donnelly shows how stats fool juries

Agosto 2009
14:  
MM
13:  
Governação de Sócrates "é tecnicamente errada e arrogante"
13:  
"Portugal é um grande caso BPN"
06:  
Krakovia "We're born in your city"
06:  
Redes Sociais: a era da partilha digital
02:  
Dilbert, May 15, 1989

Outubro 2008
10:  
Bird and Fortune - Subprime Crisis

Maio 2008
11:  
Howard Rheingold: Way-new collaboration
11:  
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
01:  
Bipolar Disorder
01:  
The Corporation

Abril 2008
04:  
Liberdade

Março 2008
30:  
Crazy Motherfucker
29:  
We few, we happy few, we band of brothers;
29:  
The joys and the heartaches of European Council meetings
25:  
Outsourcing
21:  
Gestão do Tempo
11:  
Os deserdados da sorte.
11:  
1ª Epistola de São Paulo aos Coríntios
11:  
O que conta mesmo é o que se aprende no mundo real.
03:  
Call Center

Fevereiro 2008
28:  
Pastelaria
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Mais cedo ou mais tarde tinha que acontecer. Não consegui terminar os 109 Km do Estrela Grande Trail. Não deu mais. Cheguei ao abastecimento de Alvoco da Serra completamente desgastado e não consegui prosseguir. Foi a primeira vez que me aconteceu. Sempre pensei que uma desistência numa prova seria uma espécie de via de não retorno, que abriria caminho para outras futuras desistências. Mas agora que aconteceu verifico que não é nenhum bicho de sete cabeças. Posso até dizer que esta desistência me ensinou mais do que muitos provas terminadas com sucesso. Ensinou-me que de facto o que importa mesmo é participar! Eu sabia que não estava em forma para percorrer os duros 109 Km da Serra da Estrela. Já tinha completado a prova em 2016 e estava bem ciente do que me esperava. Mas decidi não ficar em casa. Decidi ir à luta. Mais: decidi não trocar a distância maior pela outra mais curta. E não me arrependi. Já não consegui subir até à Torre, mas desci até à Louriga, que é...
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Portugueses com 50 ou mais Maratonas e Ultras

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