A minha história

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"A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio é preciso permanecer em movimento."        
 - Albert Einstein
 

TODAS AS PUBLICAÇÕES:

Fevereiro 2025
22:  
What’s at Stake in Germany’s Elections - Thomas Pueyo

Janeiro 2025
24:  
Atleta RUN 4 FUN em destaque
16:  
Bibliografia sobre Ultra Trail Running e Desportos de Endurance
15:  
Beginner Trail Running | Tips by Trail Runner Nation
15:  
UTMB Best of 2024
14:  
ITRA Performance Index - Everything You Always Wanted to Know But Were Afraid to Ask
11:  
Ultra Endurance Injuries
03:  
Família & Amigos

Decembro 2024
31:  
Foi descoberta uma nova espécie de pinguim
29:  
Book Review: Yuval Noah Harari’s Tetralogy
28:  
Apresentamos o dispositivo revolucionário: Book!
27:  
Dark matter could be the result of fermions pushed into a warped fifth dimension.
26:  
Can quantum entanglement be used to transmit information between two distant points?
26:  
Generative AI What Is Agentic AI, and How Will It Change Work?
25:  
“Reality” is constructed by your brain. Here’s what that means, and why it matters.
25:  
Enapália
24:  
Eternal Rebirth
24:  
The Backdoor of Trust: A Human Exploit in the Open Source World
24:  
Hacking People - The Human Key
23:  
Um mundo de histórias que começam e não acabam - II
15:  
Atibidade xexual...
15:  
Procura-se um amigo
10:  
Neurodiversity Passport
10:  
ADHD should not be treated as a disorder
01:  
Book Review: Neuromancer by William Gibson

Novembro 2024
29:  
The Fractured Path
28:  
A Máquina da Felicidade
28:  
Robert Sapolsky: The Biology and Psychology of Depression
28:  
Cancer
26:  
Book Review: Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst
25:  
Quantum Mechanics
24:  
Einstein's General Theory of Relativity
24:  
Book Review: How the Brain Lost Its Mind: Sex, Hysteria, and the Riddle of Mental Illness
24:  
Book Review: The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable
20:  
Um Mundo Catita
20:  
Os Boys
20:  
Understanding Logic and Fallacies
20:  
Book Review: Endurance: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
20:  
Modern Digital Infrastructure Vulnerabilities
20:  
Your brain hallucinates your conscious reality
20:  
Years of Love

Outubro 2024
21:  
Projeto Maratona #2 – Maratona de Budapeste 2024

Julho 2024
06:  
Curriculum Vitae
01:  
Interrail & BEST Summer Courses - 1991-1992

Junho 2024
30:  
ChatGPT knows I exist
26:  
A Passage to India
24:  
Loop Quantum Gravity

Junho 2020
25:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - Farewell, see you in 2021
23:  
GR11 - Trilho dos Pescadores

Abril 2020
18:  
COVID or not COVID: That is the question
12:  
COVID-19: DISTANCIAMENTO SOCIAL - DIA#31 - Uma perspetiva pessoal
11:  
SEMANA#15/2020/DIA#38 - DESAFIO VENCER O COVID
11:  
SEMANA#15/2020/DIA#37 - DESAFIO VENCER O COVID
11:  
SEMANA#14/2020/DIA#35 - DESAFIO VENCER O COVID

Março 2020
03:  
XI Trail de Conímbriga Terras de Sicó

Fevereiro 2020
25:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E08 - Sorteio

Janeiro 2020
27:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E07
09:  
Primeiros treinos de 2020

Decembro 2019
30:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E06
03:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E05

Novembro 2019
18:  
100 Milhas - Que material levar?
15:  
RUN 4 FUN nas Competições Nacionais de Trail da ATRP - Início da Época 2020
09:  
Arrábida Swimrun 2019
07:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E03/E04
02:  
RUN 4 FUN nas Competições Nacionais de Trail da ATRP - Rescaldo da Época 2019

Setembro 2019
24:  
Grande Trail Serra D'Arga - 9ª Edição
09:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E02 - 10ª Edição

Agosto 2019
13:  
Tor des Géants Endurance Trail - TDG 2020 - S01E01 - Próximo objetivo
11:  
Brutus vai à Serra de Montejunto - Treino de homenagem aos pais
11:  
Portugueses com 50 ou mais Maratonas e Ultras
08:  
ITRA Performance Index - Tudo o que nunca quis saber nem teve vontade de perguntar
05:  
RUN 4 FUN nas Competições Nacionais de Trail da ATRP
03:  
A minha primeira vez
01:  
Novos Desafios

Julho 2019
31:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - Estatísticas
31:  
The joys and the heartaches of European Council meetings
31:  
Velhos são os trapos
30:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - Palimpsesto
30:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - Postscript
28:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - Epílogo.
28:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - 3º dia.
28:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - 2ª noite.
28:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - 2º dia.
28:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - 1ª noite.
27:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - 1º dia.
26:  
Andorra Ultra Trail VallNord - Ronda dels Cims 2019 - Prólogo

Outubro 2011
30:  
9º Challenge Openwater ANE
27:  
4º AXTrail series 2011 - K42

Agosto 2011
08:  
25º Swissalpine Davos K78

Julho 2011
10:  
6º Ultra Trail da Serra da Freita 2011

Junho 2011
23:  
III Ultra Trail Geira / Via Nova Romana - Recordações
19:  
1º Ultra-Trail de Sesimbra

Maio 2011
15:  
5º Ultra Trail da Serra da Freita 2010 - Recordações
14:  
14º 101 Km de Ronda
13:  
4º AXTrail series 2011

Janeiro 2011
22:  
Correr na alvorada tem outro encanto
19:  
Petty Woman
09:  
Treino para Ronda
05:  
Um treino alternativo para Maratona

Decembro 2010
29:  
3ª S. Silvestre de Lisboa - 2010
29:  
Vibram Five Fingers
28:  
How the Personal Genome Project Could Unlock the Mysteries of Life
28:  
Animal Spirits
27:  
Aniversário do Rui

Março 2010
05:  
Tech-Talch – Chatroulette
05:  
Encargos com juros da dívida pública
02:  
Mihaly Csikszentmihalyi on flow

Fevereiro 2010
21:  
Social Media ROI: Socialnomics
21:  
Social Media Revolution
21:  
Call Center - The Movie
21:  
Os pobres que paguem a crise

Janeiro 2010
31:  
Peter Donnelly shows how stats fool juries

Agosto 2009
14:  
MM
13:  
Governação de Sócrates "é tecnicamente errada e arrogante"
13:  
"Portugal é um grande caso BPN"
06:  
Krakovia "We're born in your city"
06:  
Redes Sociais: a era da partilha digital
02:  
Dilbert, May 15, 1989

Outubro 2008
10:  
Bird and Fortune - Subprime Crisis

Maio 2008
11:  
Howard Rheingold: Way-new collaboration
11:  
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
01:  
Bipolar Disorder
01:  
The Corporation

Abril 2008
04:  
Liberdade

Março 2008
30:  
Crazy Motherfucker
29:  
We few, we happy few, we band of brothers;
29:  
The joys and the heartaches of European Council meetings
25:  
Outsourcing
21:  
Gestão do Tempo
11:  
Os deserdados da sorte.
11:  
1ª Epistola de São Paulo aos Coríntios
11:  
O que conta mesmo é o que se aprende no mundo real.
03:  
Call Center

Fevereiro 2008
28:  
Pastelaria
24:  
A «crise do subprime».
24:  
India Trip
06:  
As organizações e os desafios do século XXI
05:  
Stream of consciousness

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Nota prévia: este post foi publicado em Agosto de 2019 . A informação que consta aqui poderá estar datada. Seja como for, informação atualizada poderá ser encontrada nos seguintes links, e sobretudo num POST mais recente, de J aneiro de 2025 : https://dorsal1967.blogspot.com/2025/01/itra-performance-index.html Toda a informação poderá ser encontrada nos seguintes links: ITRA Web Page ITRA Facebook World Trail Series
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Provas Insanas - Westfield Sydney to Melbourne Ultramarathon 1983

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-     What’s your secret? -         I am just gonna keep running… Cliff Young I will write this post in English. Actually, I will mostly just re-print information from several sources, but I will show all references, in order not to incur in plagiarism. This is the story of an ordinary man who performs extraordinary feats. His name was Cliff Young, and he was the least likely hero that any Nation could come up with. "Albert Ernest Clifford "Cliff" Young ,   OAM   (8 February 1922 [1]  – 2 November 2003 [2] ) was an Australian potato farmer [2]   and   athlete   from   Beech Forest, Victoria .   Born the eldest son and the third of seven children of Mary and Albert Ernest Young on 8 February 1922, Albert Ernest Clifford Young grew up on a   farm   in Beech Forest in southwestern Victoria. [1]  " https://en.wikipedia.org/wiki/Cliff_Young_(athlete) ...
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100 Milhas - Que material levar?

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O material obrigatório consiste em: Mochila Casaco Impermeável Calças impermeáveis Roupa térmica que cubra todo o corpo Buff ou gorro Luvas com dedos Frontal com pilhas de reserva Manta térmica de sobrevivência Apito Banda elástica adesiva Recipiente com 1 litro de água (no meu caso, mochila de hidratação com 1.5 l + 2 bidons de 500 ml cada) Telemóvel carregado Reserva alimentar (descrita em baixo). Uma prova destas é coisa para dar um consumo de mais de 20.000 Kcal. Eu nunca poupo no material obrigatório, pois no meio da montanha, sobretudo de noite, pode vir a revelar-se providencial. Pesa imenso na mochila, mas tem que ser (sem água, anda pelos 2.5 kg; se encher a bexiga e os 2 bidons então são mais 2.5 kg!). Para além do obrigatório, levo ainda: Ténis Kelenji Kiprun MT + um par para a primeira base de vida Bastões T-shirt técnica 2ª camada térmica de manga curta para o tronco Corsários a cobrir os joelhos Boné Luvas sem dedos...
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Portugueses com 50 ou mais Maratonas e Ultras

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