Pequenos conselhos práticos - Solo Duro
   Imagem do Blogue de Maria Tadeu        Esta rúbrica é dirigida aos Trail Runners que se estão a iniciar na modalidade e que ainda não têm prática de uma vertente muito interessante das corridas em trilhos: o "solo duro".   O que é o solo duro?   "Solo duro" é a expressão que indica o pavilhão gimnodesportivo, ou outras instalações semelhantes, disponibilizado pela organização, para que os atletas possam ter um local onde pernoitar antes e depois de uma prova. É solo duro, porque não inclui camas. Na melhor das hipóteses conseguem-se umas esteiras usadas na prática da ginástica e que se encontram disponíveis no pavilhão.   Quanto a mim, trata-se de uma excelente opção para pernoitar, por várias razões.  A saber: é gratuito; conveniente; normalmente encontra-se perto da linha de partida; e propicia o convívio.   Claro que tem inconvenientes, sobretudo para os mais sensíveis.  São locais agitados e barulhentos: há malta (como eu, por exemplo) que, ao ressonar, debit...

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