Primeiros treinos de 2020

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Provas Insanas - Westfield Sydney to Melbourne Ultramarathon 1983

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ITRA Performance Index - Everything You Always Wanted to Know But Were Afraid to Ask

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MIUT - Madeira Island Ultra Trail

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Pequenos conselhos práticos - Solo Duro

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Robert Sapolsky: The Biology and Psychology of Depression

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  Robert Sapolsky: The Biology and Psychology of Depression Robert Sapolsky, a renowned neuroscientist, primatologist, and author, has extensively explored the biological and psychological underpinnings of depression. His research and writings synthesize findings from neurobiology, endocrinology, and psychology to provide a nuanced understanding of this complex and often misunderstood condition. Sapolsky’s insights emphasize that depression is not merely a psychological state or a reaction to adverse life events but a multifaceted disorder deeply rooted in the biology of the brain and body.
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O Ministério da Dúvida

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Num mundo a afogar-se em contradições, a dúvida tornou-se a única constante. Verena Solis, uma jornalista em busca da verdade, tropeça num sistema criado não para silenciar, mas para sufocar. Aqui, a certeza nunca é proibida — é enterrada sob ruído, perguntas e uma multiplicação interminável de versões. À medida que os protestos colapsam em paradoxo e a ciência é transformada em espetáculo, Verena terá de decidir se a verdade ainda pode sobreviver quando cada facto é recebido com mil dúvidas. Atmosférico, inquietante e dolorosamente atual, O Ministério da Dúvida pergunta: e se a ignorância não fosse um acidente, mas a arma mais poderosa de todas?
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Book Review: Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst

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Portugueses com 50 ou mais Maratonas e Ultras

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